熬夜对20-30岁人群焦虑水平的相关影响

非常感谢您抽出时间参与本次“熬夜与焦虑水平相关影响”的问卷调查,本次问卷为了解熬夜对20-30岁人群焦虑水平的影响,本卷采取匿名的方式,答案无对错之分,您尽可能表达自己的真实行为或想法。我们将对您的回答完全保密,请您放心作答。感谢您的参与,谢谢!
1.您的性别:
2.您的年龄:
20-23
24-27
28-30
2.您一周熬夜的频率是?(此问卷记晚上24:00之后为熬夜)
1-2天
3-5天
5-7天
2.您一般熬夜到几点?
24:00-1:00
1:00-2:00
2:00-3:00
3:00以后
2.您每天的睡眠时间长度是?
小于5小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
6.您认为几点以后睡觉算熬夜?
24:00
1:00
2:00
3:00之后
您对自己熬夜的情况如何看待
有时候熬夜是为学习或工作,自己还是很想早点睡
不想熬夜,只是玩的时候很难注意时间,不知不觉就晚了
一直知道熬夜不利于健康,正在努力改正中
习惯性熬夜,在正常时间根本睡不着,很难也不想改
8.熬夜后会比平时更容易紧张和着急:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
9.熬夜后会无缘无故感到害怕:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
10.熬夜后容易心里烦乱或觉得恐慌:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
11.熬夜后觉得一切都很好,也不会发生什么不幸:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
12.熬夜后会容易觉得衰弱和疲乏:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
13.熬夜后觉得心跳的很快:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
14.熬夜后会有晕倒发作,或觉得要晕倒似的:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
15.熬夜后会有胃痛或消化不良的情况发生:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
16.熬夜后会做噩梦:
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
熬夜的原因是:
工作(学习)需要
失眠
压力大
习惯熬夜
感情问题
玩的欲望高于睡觉的欲望
做白天没时间做的事情
其他
熬夜的症状:
次日起床困难
身体不适(头晕等)
注意力不能集中
皮肤病,内分泌失调
其他
没有任何不适的症状
熬夜对您的生活有什么影响:
工作效率低,成绩下降
脾气暴躁
情绪低落
出现人际关系问题
记忆力下降
没有影响

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