大学生对膳食宝塔了解程度的调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

请问您的学历是？

本科毕业

本科在读

未到本科

请问您了解膳食宝塔吗？

了解

听说过

没有

请问您三餐是否定时定量呢？

是

否

请问您是否注重饮食合理搭配呢？

是

否

请问您认为自己的饮食合理吗？

合理

不合理

请问您知道蛋白质的分类吗？

知道

不知道

请问您每天的主食以什么为主？

谷类

肉类

蛋奶

其他

请问您每餐会在饮食中添加蔬菜水果吗？

会

不会

请问您每天会在饮食中加入一定量的蛋奶类食物吗？

会

不会

请问您会常常吃豆制品吗？

会

不会

请问您会定期食用一些坚果吗？

会

不会

请问您会常常在饮食中摄入一定量粗粮吗？

会

不会

请问您的各类饮食摄入有一定比例吗？

有

没有

请问您是否因为缺乏某种营养素导致过不良反应甚至疾病？

是

否

请问您在保持健康上比较注重以下哪些方面？

少盐少油

控糖戒酒

膳食合理

适量运动

请问您在饮食上会特别注重以下哪些方面？

饮用足够的水

适量补充维生素和矿物质

适量补充各种氨基酸

适量补充油脂

请问您假如要减肥的话会采取以下哪些措施？

减少某种食物摄入量

适量运动

规划食物摄入量并且均衡饮食

制定食谱并长期坚持

节食

请问您在对营养膳食宝塔的理解是什么呢？

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