在信息爆炸时代，人们每天会接收到大量信息。面对过载的信息，有的人会觉得自己掌握的知识不够用，并因此而产生紧张或焦虑的情绪。为了缓解这种“知识焦虑”，有的人忙于听各种课程、讲座，希望掌握更多的知识。你有“知识焦虑”吗？你会怎么解决这种情况？一起来说说吧。
出现“知识焦虑”情况，你通常会怎么做？
参加继续教育
听线上课程
听线下讲座
定学习计划
进行专项知识学习
参加相关社群或论坛
什么也不做
没有这种感觉
其他
你怎么看这种“知识焦虑”现象？
有上进心的表现
工作学习中要用到的知识多，自己储备不够
信息更迭速度快，稍不注意就会跟不上节奏
没能在各种信息中辨别出自己真正需要的
缺乏清晰的学习目标和规划
商家为了推销课程故意营造出的效果
其他
对于更好地进行学习和自我提升，你有哪些建议？
明确学习目标，不要贪多
制定好学习计划，避免半途而废
减轻功利心，重注学习过程
找到自己的兴趣所在
加强实践应用
其他