纤体瑜伽：伸展全身的肌肉、韧带，帮助身体纤体塑性
排毒瑜伽：促进肠道蠕动，帮助消化，改善便秘
哈他瑜伽：基础瑜伽，适合初学者练习，轻柔舒缓
流瑜伽：动作连贯，强度略大，对力量有一定要求，建议练习2-3个月的学员们练习
辅助瑜伽：借助辅具帮助学员更好找到正位
安神瑜伽：轻柔舒缓，放松身心，适合放松身心，减缓压力
普拉提：加强对核心肌群的控制，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动，比较适合想要减脂的学员
椅子瑜伽（精品课）：正位训练，强调肩背部以及腿部拉伸训练
芳香流瑜伽（精品课）：芳香与流瑜伽相互交叠，柔美和力量相结合，释放压力，专注自身，放松安神
轮瑜伽：力量与平衡训练，帮助身体平衡性稳定性，活化肩背部
墙绳瑜伽：拉伸和力量训练，更多帮助身体拉伸及正位，帮助活化肩背部，稳定肩背部力量
空中瑜伽：加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性
活力带（特色课）：反地心力课程。通过练习抗阻力，平衡肌力、肌耐力等，超速燃脂又减压！可以让您轻松拥有马甲线、蜜桃臀、修长双腿
阴瑜伽：长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力