锻炼/跳舞对人类健康和社会的影响-调查问卷模板-问卷网

您的性别

男

女

您的学历

小学

中学

高中

大专

本科

硕士/博士

年龄

8-18

19-35

35-55

55-65

65-75+

体重（公斤）

____________

做练习/舞蹈练习

每周至少75分钟（每天15-20分钟）

每周150分钟（每天30分钟）

每周300分钟或更多（每天60/60 +分钟）

生活状态

独居

与配偶同住/合伙人

与儿子同住

与兄弟姐妹同住

居住在社区护理/护理之家

健康状况

很差

差

一般

良好

非常好

联系电话/邮件

____________

在过去的7天里，你有多少天进行过剧烈的体力活动，如举重，挖掘，健美操或快速骑自行车？

____________

在那些日子里，你通常花了多少时间进行有力的体育活动？

每天小时

每天分钟

不知道/不确定

在过去的7天里，你有多少天进行轻微的体力活动，如轻负荷运动，定期骑自行车或双打网球？不要包括走路

每周.................. ..日

没有剧烈的体力活动

你通常在那些日子里花了多少时间进行适度的身体活动？

每天小时

每天分钟

不知道/不确定

在过去的7天里，有多少天会至少走10分钟？

..........每周的日子

………不要走路

你通常在那些日子里有多少时间走路？

每天小时

每天分钟

不知道/不确定

在过去的7天里，你每天有多长的时间坐着？

每天小时

每天分钟

不知道/不确定

就我个人而言，我锻炼/跳舞锻炼（或者任何一种锻炼）

保持苗条 ★ ★ ★ ★ ★

避免身体不健康 ★ ★ ★ ★ ★

因为它让我感觉很好 ★ ★ ★ ★ ★

为了帮助我看起来更年轻 ★ ★ ★ ★ ★

给我空间去思考 ★ ★ ★ ★ ★

拥有健康的身体 ★ ★ ★ ★ ★

增强我的力量 ★ ★ ★ ★ ★

因为我喜欢发挥自己的感觉 ★ ★ ★ ★ ★

与朋友欢度时光 ★ ★ ★ ★ ★

因为我的医生建议我锻炼身体 ★ ★ ★ ★ ★

因为我喜欢尝试在体育活动中获胜 ★ ★ ★ ★ ★

保持/变得更敏捷 ★ ★ ★ ★ ★

给我目标去努力 ★ ★ ★ ★ ★

要减肥 ★ ★ ★ ★ ★

为了防止健康问题 ★ ★ ★ ★ ★

因为我发现运动可以使我充满活力 ★ ★ ★ ★ ★

有一个良好的身体 ★ ★ ★ ★ ★

为了比较我的能力与他人的能力 ★ ★ ★ ★ ★

因为它有助于减少紧张 ★ ★ ★ ★ ★

因为我想保持身体健康 ★ ★ ★ ★ ★

增加我的耐力 ★ ★ ★ ★ ★

因为我发现锻炼本身就令人满意 ★ ★ ★ ★ ★

享受锻炼的社会方面 ★ ★ ★ ★ ★

帮助预防我家中的疾病 ★ ★ ★ ★ ★

因为我喜欢竞争 ★ ★ ★ ★ ★

保持灵活性 ★ ★ ★ ★ ★

给我个人面临的挑战 ★ ★ ★ ★ ★

帮助控制我的体重 ★ ★ ★ ★ ★

避免心脏病 ★ ★ ★ ★ ★

使我的精力充沛 ★ ★ ★ ★ ★

改善我的外表 ★ ★ ★ ★ ★

获得对我的成就的认可 ★ ★ ★ ★ ★

帮助管理压力 ★ ★ ★ ★ ★

感觉更健康 ★ ★ ★ ★ ★

变得更强 ★ ★ ★ ★ ★

享受锻炼的过程 ★ ★ ★ ★ ★

与其他人一起玩乐 ★ ★ ★ ★ ★

帮助恢复生病/受伤 ★ ★ ★ ★ ★

因为我喜欢体能竞争 ★ ★ ★ ★ ★

保持/变得灵活 ★ ★ ★ ★ ★

培养个人技能 ★ ★ ★ ★ ★

因为锻炼可以帮助我燃烧卡路里 ★ ★ ★ ★ ★

看起来更有吸引力 ★ ★ ★ ★ ★

完成别人无法做到的事情 ★ ★ ★ ★ ★

释放紧张 ★ ★ ★ ★ ★

发展我的肌肉 ★ ★ ★ ★ ★

因为锻炼时我感觉最好 ★ ★ ★ ★ ★

结交新朋友 ★ ★ ★ ★ ★

因为我发现体育活动很有趣，尤其是在涉及竞争时 ★ ★ ★ ★ ★

根据个人标准衡量自己 ★ ★ ★ ★ ★

Attitude

对我来说，舞蹈/舞蹈运动非常好。 ★ ★ ★ ★ ★

对我来说，舞蹈/舞蹈运动非常令人满意。 ★ ★ ★ ★ ★

对我来说，使用舞蹈/舞蹈运动非常愉快。 ★ ★ ★ ★ ★

对我来说，使用舞蹈/舞蹈运动非常愚蠢。 ★ ★ ★ ★ ★

对我来说，舞蹈/舞蹈运动非常有利。 ★ ★ ★ ★ ★

给我使用舞蹈/舞蹈运动非常愉快。 ★ ★ ★ ★ ★

Perceived Control Behaviour

我能够使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

使用舞蹈/舞蹈运动完全在我的控制之内。 ★ ★ ★ ★ ★

我有资源和知识，并有能力使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

Social Influence

影响我的行为的人认为我应该使用这个系统 ★ ★ ★ ★ ★

对我很重要的人认为我应该使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

我的同事们，朋友们会鼓励我使用舞蹈/舞蹈练习。 ★ ★ ★ ★ ★

我的配偶/家庭成员影响我使用舞蹈/舞蹈练习的意图。 ★ ★ ★ ★ ★

Anticipated Satisfaction

我对使用舞蹈/舞蹈练习的总体经验高兴。 ★ ★ ★ ★ ★

我对使用舞蹈/舞蹈练习的总体经验非常高兴。 ★ ★ ★ ★ ★

我对使用舞蹈/舞蹈练习的总体经验非常满意。 ★ ★ ★ ★ ★

我对使用舞蹈/舞蹈练习的决定感到满意。 ★ ★ ★ ★ ★

我决定使用舞蹈/舞蹈练习是明智的。 ★ ★ ★ ★ ★

当我决定使用舞蹈/舞蹈练习时，我认为我做出了正确的选择 ★ ★ ★ ★ ★

Trust

我相信舞蹈/舞蹈运动是值得信赖的。 ★ ★ ★ ★ ★

我有信心使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

我确信舞蹈锻炼结构可以充分保护我免受健康问题的困扰 ★ ★ ★ ★ ★

我会感觉舒服使用舞蹈/舞蹈练习 ★ ★ ★ ★ ★

Intention

舞蹈/舞蹈运动是一个愉快的经历。 ★ ★ ★ ★ ★

我会一直尝试在日常锻炼中使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

我希望我将来可以继续使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

使用舞蹈/舞蹈练习我会感觉舒服。 ★ ★ ★ ★ ★

只要有可能，我打算使用舞蹈/舞蹈运动来进行我的日常锻炼。 ★ ★ ★ ★ ★

在可能的范围内，我会在日常练习中使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

Use Behavior

我倾向于未来坚持舞蹈/ 舞蹈练习。 ★ ★ ★ ★ ★

我会一直尝试在日常锻炼中使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

我希望我将来可以继续使用舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

我将选择舞蹈/舞蹈运动而不是其他运动。 ★ ★ ★ ★ ★

只要有可能，我打算提高舞蹈、舞蹈运动水平。 ★ ★ ★ ★ ★

我会推荐舞蹈/舞蹈运动。 ★ ★ ★ ★ ★

Habit

舞蹈/舞蹈练习的使用已成为我的习惯。 ★ ★ ★ ★ ★

我沉迷于使用舞蹈/舞蹈练习。 ★ ★ ★ ★ ★

我必须使用舞蹈/舞蹈练习。 ★ ★ ★ ★ ★

使用舞蹈/舞蹈练习对我来说变得很自然。 ★ ★ ★ ★ ★

Individualism/ Collectivism （IC）

被接受为一个群体的成员比拥有自主和独立更重要。 ★ ★ ★ ★ ★

集体成功比个人成功更重要。 ★ ★ ★ ★ ★

Masculinity / Femininity (FM)

最好让一个男人处于高级位置而不是女人。 ★ ★ ★ ★ ★

解决组织问题需要男性典型的主动强迫方法。 ★ ★ ★ ★ ★

拥有职业生涯的男性比女性拥有职业更重要。 ★ ★ ★ ★ ★

与男性相比，女性在工作中不重视对工作的认可和提升。 ★ ★ ★ ★ ★

Long/Short Term (LT)

尊重传统对我来说很重要。 ★ ★ ★ ★ ★

我为未来的成功而努力。 ★ ★ ★ ★ ★

传统价值观对我很重要。 ★ ★ ★ ★ ★

我长期计划。 ★ ★ ★ ★ ★

Financial Cost （FNC）

我愿意使用舞蹈/舞蹈练习将取决于感知的个人成本（时间或金钱）。 ★ ★ ★ ★ ★

我认为部署电子后勤舞蹈/舞蹈练习所需的设备并不昂贵。 ★ ★ ★ ★ ★

我认为学习舞蹈/舞蹈练习并不需要太多花费。 ★ ★ ★ ★ ★

考虑到它对家庭的贡献，舞蹈/舞蹈练习并不昂贵。 ★ ★ ★ ★ ★

Voluntarily （V）

虽然舞蹈/舞蹈练习可能会有帮助，但使用舞蹈/舞蹈练习对我的健身来说当然不是必要的。 ★ ★ ★ ★ ★

我使用舞蹈/舞蹈练习是自愿的。 ★ ★ ★ ★ ★

我的主管（配偶）不要求我使用该系统。 ★ ★ ★ ★ ★

锻炼/跳舞对人类健康和社会的影响

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