非常没自信，对于新事物觉得自己力不从心，总自我感叹比不上别人。
像热锅上的蚂蚁，在一段时间内长期处于愤怒和不满状态？
对生活丧失兴趣：如你的事业、家庭、朋友、爱好等，你对这些都失去了兴趣？
你是否感觉到很萎靡、很颓废、做事情完全没有动力可言？
老觉得自己很可怜、总是抱怨，或者认为自己衰老、失去魅力？
你是否感觉食欲不振，或者情不自禁地出现暴饮暴食的现象？
你有没有发生失眠症？或者整天都感觉疲惫不堪、体力不支、昏昏欲睡？
你是否感觉自己的性欲下降，甚至完全丧失对性的兴趣？
你会否经常担心自己的健康问题，总是觉得自己不健康？
你是否会认为自己生存于世上没有价值，或者有过生不如死的想法？