您是
A. 小学生
B. 初中生
C. 高中生
D. 大学生
E. 研究生
（排序题）以下哪一类应用占用您的时间最多？
A. 工作或学习类app
B. 微博、朋友圈、空间、ins等社交平台
C. 抖音、快手等短视频平台
D. 淘宝、京东等购物平台
E. 影视剧
F. 网络游戏
G. 小说、电子书
您每日花费在短视频app、微博、游戏等的娱乐方式上的时长约是多少
1-2个小时
3-4小时
5-6小时
大于6 小时
成瘾动机调查（1-5）完全不符合-完全符合
| | 请打分1 |
| 1.为了与他人分享喜悦和快乐。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 2.为了寻找新的刺激。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 3.为了展示自己的价值观、人生观，如朋友圈。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 4.为了看网络文学作品。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 5.为了排遣现实生活中的烦恼。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 6.为了了解关于异性生理心理的知识。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 7.为了展现自己不为人知的一面。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 8.为了学习某些软件或产品的使用方法与技巧。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 9.为了与亲朋好友保持情感联系。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 10.为了获得某种掌控感。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 11.为了构建和维护自己的人际关系网。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 12.为了满足自己的业务兴趣。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 13.为了向好友寻求帮助或向好友提供帮助。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 14.为了排遣孤独，消除寂寞。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 15.为了表达对于某些事情或任务的看法，如发帖。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 16.为了获取日常生活所需信息。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
| 17.为了向他人传递自己的善意、支持与祝福。 | ★ ★ ★ ★ ★ |
在“精神鸦片”上所耗费的时间和精力有对您的生活有产生负面影响吗？
A. 有，并且影响很大
B. 有，但是影响很小
C. 基本没有影响
D. 没有任何负面影响
（排序题）沉迷于“精神鸦片”对您的生活带来了哪些负面影响？
A.精神状况不佳
B.学习或工作效率低
C.影响身体健康
D.社交焦虑
您是否会控制自己沉迷于“精神鸦片”的时间？
A. 是，经常会控制
B. 偶尔会控制
C. 不控制，一切随心情
对于这种沉迷于“精神鸦片”的状态您是否采取过行动？
A. 还没有合适的契机采取行动
B. 曾采取过行动，但很快就失败了
C. 曾采取过行动，最后成功了
D. 曾成功终止这种状态，后又沉迷于新的娱乐方式
您曾经采取过的行动方式有
A. 利用forest、番茄钟、潮汐等app专注学习或工作
B. 制定严格的计划表、时间表
C. 和同学相互监督
D. 利用“打卡”机制
E. 其他方式