完美主义问卷

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学院
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本科生三年级
本科生四年级
研究生一年级
研究生二年级
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我的父母曾给我定下很高的标准。
非常不符合
有点不符合
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有点符合
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做事有条理有系统对我是十分重要的。
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孩童时,我曾因做事欠完满而受到惩罚。
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如果我不给自己定下最高的标准,我很可能沦为次等的人。
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我的父母从来都不试着去了解我的过错。
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我必须完全胜任自己所做的每一件事,这对我来说至关重要。
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我是个整洁的人。
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我尽量做一个有条理的人。
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如果我在工作/学校中失败,这说明我整个是一个失败的人。
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我若犯了错误就会感到烦恼不安。
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我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
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比起大多数人,我定下更高的目标。
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若有人在工作或学习比我强,我会觉得自己整个地失败了。
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做事或学习的时候若是有部分的失败,我会觉得自己完全失败了。
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在我的家里,只有出色的表现才算够好。
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我善于集中精力以达到自己的目标。
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尽管我小心翼翼地做事,还是经常感到自己做得不太正确。
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我厌恶做事不能做得最佳。
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我有极高的目标。
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我的父母曾经期望我做得特别出色。
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假如我犯错误,人们很可能会轻看我。
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我从不觉得自己能够满足父母对我的期望。
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如果我不能做得跟别人一样好,说明我是个低人一等的人。
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比起我,别人似乎比我更能接受低一些的标准。
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如果我不能始终表现出色,我就会失去别人对我的尊敬。
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比起我,我父母对我的将来经常有较高的期望。
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我尽力成为一个整洁的人。
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我经常对一些日常小事也犹豫不决。
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整洁对我来说是十分重要的。
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比起大多数人,我要求自己在每天的工作中有更好的成绩。
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我是一个有条理的人。
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我的工作进度缓慢,因为我常重复那些细节工作。
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为了把一件事情做好,我需要花较长的时间。
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我犯的错越少,喜爱我的人就越多。
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我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准。
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