关于晚睡和睡眠不足的调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

请问您认为哪个时间段算晚睡？

10：00以后

11：00以后

00：00以后

01：00以后

02：00以后

03：00以后

04：00以后

05：00以后

通宵

请问您对睡眠不足的定义是？

8h以下

7h以下

6h以下

5h以下

4h以下

3h以下

其他

请问您认为早睡和睡眠充足哪个更重要？

早睡

充足睡眠

请问您一般在哪种情况下，起床之后的精神状态更好（两种情况睡眠时间充足且相同）？

早睡早起

晚睡晚起

只要时间够就都可以

请问您一般在哪种情况下，起床之后的精神状态较差(两种情况睡眠时间均不足）？

“早睡早起”(比如10点睡，2点起）

“晚睡晚起”(比如2点睡，6点起）

只要时间不够就都很痛苦

请问您是否有过以下经历？

熬夜后第二天起床精神状态仍然不错

充足睡眠后第二天仍然很困

其他

6题 | 被引用7次

模板修改

使用此模板创建