失眠问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

你的性别是

男

女

你的年龄是

18以下

18-25

25-40

40以上

失眠的频率是

每天

一周4次左右

一周1次左右

一月一次左右

半年一次左右

不会失眠

你失眠的原因是

噪音

光亮

生活压力太大

沉迷电子设备

情感问题

身体原因

不知道为什么失眠

有效的缓解失眠的方式

听音乐

保持运动

药物

饮食

数羊

其他

失眠对自己的影响

脱发

健忘

抑郁

丧失工作学习能力

没有影响

其他

每天大概的睡眠时间是

4小时以下

5-6小时

6-7小时

7-8小时

大于8小时

7题 | 被引用4次

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