中小学生睡眠调研问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
你卧室的光线是
强（日光灯）
比较弱（小夜灯）
弱（几乎没有光线）
近一个月，晚上上床通常（ ）点钟（例如，9:30）
近一个月，从上床到入睡通常需要（）分钟（例如，20，不需要回答分钟）
近一个月，每夜通常实际睡眠（ ）小时（不等于卧床时间）（例如，10，不需要回答小时）
近1个月，你常出现入睡困难（30分钟内不能入睡）吗
学业自我效能感问卷
以下22道题关于你平时对自己学业情况的看法，请你根据实际情况（实际感受），选择合适的选项。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。非常同意=5，同意=4，一般=3，不同意=2，非常不同意=1。
我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师所讲的内容
我经常选择那些虽然困难却能够从中学到知识的任务，哪怕需要付出更多的努力
即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误
学习时我总喜欢通过自问自答的方式来检验自己是否已掌握了所学的内容
当我思考某一问题时，我能够将前后所学的知识联系起来思考
我经常发现自己虽然在阅读书本却不知道它讲的是什么意思
阅读书本时我能够将所阅读的内容与自己掌握的知识联系起来进行思考
当我为考试而复习时，我能够将前后所学的知识融会贯通起来进行复习
课堂上做笔记时，我总是试图记下老师说的每一句话，而不管他是否有意义
做作业时我总力求回忆起老师在课堂上所讲的内容以便把作业做好
即使老师没有要求，我也会自觉地做书本上每一章节后面的习题来检验自己对知识的掌握情况
疲劳问卷
以下15道题关于你平时的疲劳状况，答案无对错之分，请你根据近1~2周的真实情况认真填写。
你在着手做事情时并不感到费力，但当你继续进行时是否感到力不从心？
你是否存在持续30天以上，持续或反复的慢性疲劳，且疲劳状态休息后不能改善？
你是否存在以下症状？
记忆力和注意力障碍
睡眠障碍
疲劳感，稍微活动后就感到累，即使休息后也不能恢复
头痛
不存在以上症状
你是否存在以下症状？
咽喉痛
颈部、腋窝淋巴结压痛
肌肉痛
腹痛、恶心
发热
眩晕
不存在以上症状