非常感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
请问您平时的运动包含哪些?
慢跑
变速跑
俯卧撑
仰卧起坐
瑜伽
引体向上
其他
请问您认为什么样的运动有利于缓解脑力疲劳?
低强度的运动
中等强度的运动
高强度的运动
组合各种运动类型的运动套餐
都不利于缓解
请问您认为什么样的运动可能会加剧脑力疲劳?
低强度的运动
中等强度的运动
高强度的运动
组合各种运动类型的运动套餐
其他
您除了运动还会通过哪些手段缓解脑力疲劳呢?
听音乐
单纯的休息
睡眠
转移注意(如切换当前的任务)
其他