请问您的年龄是――*
A.20~30岁
B.30~40岁
C.40~50岁
D.50岁以上
请问您是否了解《中国居民膳食指南》？*
A.非常了解
B.一般性了解
C.听说过，但不是很清楚具体细节
D.根本不了解
请问您的平时饮食习惯是―― (可多选)*
A.荤素搭配合理，营养均衡
B.清淡，素食为主
C.喜欢吃油炸熏烤类食品
D.喜欢吃肉类食物
E.其他
请问您觉得合理膳食应该怎样搭配？ (可多选)*
A.食物多样，谷类为主
B.少盐少油，控糖限酒
C.吃动平衡，健康体重
D.多吃蔬菜水果，奶类，大豆
E.适量吃鱼、禽、蛋类、瘦肉
请问您觉得膳食营养均衡是否有必要？*
A.非常必要
B.无所谓，吃饱就可以
C.吃素最好
D.小孩子要均衡，成人可以随便
请问您患有下列哪种慢性病？(可多选)*
A.高血压
B.糖尿病
C.高脂血症
D.冠状动脉粥样性心脏病
E.脑血管病
F.其他
请问您认为下列哪些是人体所需三大营养素？(多选)*
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.必需氨基酸
E.维生素
请问合理膳食模式可以降低下列哪些疾病的发病风险？（多选）*
A.降低高血压的发病风险
B.降低心血管疾病的发病风险
C.降低结肠癌发生风险
D.降低ΙΙ型糖尿病发病风险
请问您认为下列哪项算是“吃动平衡，健康体重”？（多选）*
A.各年龄段人群，都应天天运动，保持健康体重
B.是不过量，控制总能量摄入
C.坚持每周至少5天中等强度身体活动，累计150分钟以上
D.主动身体活动最好每天6000步
E.减少久坐时间，每小时动一动
请问一般使用BMI如何判断体重正常？*
A.BMI≥28.0
B.24.0≤BMI28.0
C.18.5≤BMI24.0
D.BMI18.5
请问平衡膳食包括哪些部分？（多选）*
A.新鲜蔬菜水果
B.奶类
C.大豆及豆制品
D.适量吃坚果
请问蔬菜对膳食营养贡献最突出的是下列哪些方面？（多选）*
A.维生素C
B.维生素A(胡萝卜素)
C.钾
D.镁
E.叶酸
请问乳制品和豆类能提供下列哪些方面物质？（多选）*
A.钙
B.维生素B2
C.一定量的优质蛋白质
D.钾
请问鱼、畜禽肉和蛋类对人体所需的哪些方面贡献率高？（多选）*
A.蛋白质
B.脂肪
C.维生素A
D.铁
E.锌
“少盐少油”，膳食指南推荐量是多少？*
A.每天食盐≤6g，烹调油25-30g
B.食盐不超过8g，烹调油35-45g
C.不清楚
高盐（钠）摄入可增加下列哪些疾病的发生风险？（多选）*
请问您是否愿意应用《中国居民膳食指南》，杜绝浪费，兴新食尚？*
请问您来自—-
A. 一线城市
B. 二三线城市
C县城
D. 农村