感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您的学院
体育学院
文学院
生命与环境科学
旅游学院
信息工程学院
经济管理学院
艺术学院
外国语学院
数学与统计学院
化学化工学院
教育科学学院
建筑工程学院
文化与传播学院
机电工程学院
您觉得准备活动的意义是什么(多选)
提高身体兴奋性
预防运动损伤
尽早进入运动状态
其他
对于不认真对待准备活动的同学时,体育老师会采取什么方式
体育课您不参加准备活动的原因是什么(多选)
没必要做
动作多体力消耗大
拉伸动作感觉疼痛
其他
进行完准备活动是否有以下感受
身体兴奋充满活力
消除疲劳
更好的避免运动损伤
没有特别明显感受
您希望通过什么方式进行准备活动 (多选)
慢跑
徒手操
趣味游戏
双人操
不定期更换内容
其他
您知道运动前准备活动都有哪些作用吗 (多选)
使处于休眠的身体受到轻微刺激,准备运动
体温升高,增加肌肉的弹性,防止强烈运动的肌肉受伤
使关节的活动增加,增加润滑液,减少运动时关节的摩擦
心里做好准备,开始运动
呼吸系统的调节,以适应运动时身体对氧气的需要
以上都不知道