感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您每天锻炼身体的时长大约为
基本不主动锻炼
三十分钟以下
一小时以下
一小时以上
您有制定每日计划的习惯吗
每天都有计划并记录
每天有计划但是不记录
没有计划
您饮食健康吗
很规律，从不吃垃圾食品
偶尔吃垃圾食品
每顿都离不开垃圾食品
您能保持按时清洁个人卫生吗
房间整洁无异味，个人卫生个良好
偶尔打扫房间卫生
房间比较乱，不出门不收拾个人卫生
您有自主学习的习惯吗
经常会主动学习有兴趣的知识
偶尔会学习，但一般会半途而废
认为自主学习没有必要
如果有一款帮助自己自律和保持健康的软件，您会投入使用吗
如果软件有记录睡眠的功能，您会投入使用吗
我睡眠质量不好，这样的软件有助于睡眠
感觉没什么必要