莲塘街道2020年健康素养提升知识大赛答题

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次健康素养知识竞赛,现在我们就马上开始吧!
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1.您认为健康的概念是什么? 
A.身体没有病
B.不胖不瘦,身体强壮
C.身体、心理和社会适应的完好状态
D.不知道
一般成年人每天要保证多少小时的睡眠?
A.5~6小时
B.7~8小时
C.9~10小时  
D.不知道
非处方药标签印有红色或绿色的字样,可以按照说明书使用。以下哪种字样为非处方药物的标签?
A. CCC
B. ISO
C. OTC
D. SPA
您认为预防乙肝最有效的措施是:
A. 注意饭前洗手
B. 多吃动物肝脏
C. 注射乙肝疫苗
D. 不知道
为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不应超过多少克?
A、 2克
B、 5克
C、 9克
D、不知道
下面关于保健食品的说法正确的是:
A、在医生的指导下,多吃保健品,就能获得健康
B、保健品对疾病有一定的疗效,可以治疗特定的疾病
C、保健食品不能代替药品
D、不知道
被猫、狗咬伤或抓伤后应如何处理?
A、立即用肥皂水或清水冲洗伤口并在24小时内注射狂犬病疫苗
B、只用清水冲洗伤口即可
C、不要作任何处理
D、不知道
《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶(或相当量的奶制品)多少克?
A. 200克
B. 250克
C. 300克
D. 500克
确定结核病人是否有传染性,一般要靠什么检查方法? 
A. 看是否有咳嗽的症状
B. 痰检
C. 胸片
D. 由医生看临床表现
关于健康体检,下列说法中不正确的是哪一项?
A. 可以了解身体健康状况
B. 可以有针对性地改变不良的行为习惯
C. 发现健康问题后再去体检
D. 减少健康危险因素
 目前倡导的健康的生活方式主要包括哪几个方面?(多选)
A. 合理膳食
B. 适量运动
C. 戒烟限酒
D. 多饮水
E. 心理平衡
过量饮酒的危害有哪些?(多选)
A. 严重的酒精中毒会致人死亡
B. 长期过量饮酒损伤胃和肝等器官  
C. 饮酒往往导致旧病复发
D. 酒后驾车十分危险
出生后的婴儿应在24小时内接种的疫苗有哪些?(多选)
A. 乙肝疫苗
B. 小儿麻痹糖丸
C. 卡介苗
D. 百白破
下列哪些是癌症重要的早期报警信号?(多选)
A. 异常肿块
B. 肠腔异常出血
C. 进行性体重减轻
D. 食欲下降
下列哪类药物长时间服用会上瘾? (多选)
A. 镇静催眠药物 
B. 镇痛药物
C. 高血压治疗药物
D. 糖尿病治疗药物
抢救触电者时,使触电者脱离电源后,应该怎么做?(多选)
A. 将触电者移到通风良好的地面或床上
B. 松开触电者衣领和腰带,清除口腔中的异物
C. 迅速检查触电者的呼吸、心跳情况,及时进行人工呼吸和胸外按压
D. 立即请医生抢救,或在不中断抢救的前提下,送往医院急救
拨打120紧急医疗救助电话时,需要告知哪些内容? (多选)
A. 伤病人数
B. 伤病者的地址、周边标志性的建筑等
C. 伤病者目前最紧急的情况
D. 报告人的电话号码与姓名
止血方法包括下列哪些: (多选)
A.加压包扎止血法
B.指压止血法
C.止血带止血法
D.填塞止血法
正确使用安全套,可以减少感染艾滋病和性病的危险。(判断题)
睡眠时间过长会损害健康越。(判断题)
保健食品能代替药品。(判断题)
发生火灾时,应当隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生。(判断题)
从事有毒有害作业时,工作人员应该使用个人职业危害防护用品。(判断题)
勤洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。(判断题)
只有多吃肉才能使身体强壮。(判断题)
成年人应该每年做1次健康体检。(判断题)

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