香港人生活壓力大，很多人都被工作壓力、家庭壓力等搞到喘不過氣。PHQ全名為The Patient Health Questionnaire。PHQ-9是其中一份測試抑鬱情緒的問卷，其問題的根據源自美國精神醫學會的《精神病診斷手冊——第4版》（DSM-IV）內抑鬱症的診斷徵狀。想對自己了解更多，就花1分鐘時間完成以下問題啦。
在過去兩個星期，有多少時候您受到以下任何問題所困擾？
覺得自己很糟 —或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望
動作或說話速度緩慢到別人已經察覺， 或正好相反—煩躁或坐立不安、動來動去的 情況更勝於平常