平时最常吃的主食有哪些？一周吃几次？量是多少？（拳的对比图，如每次吃馒头半拳）
平时最常吃的主食有哪些？ ____________
这些主食一周吃几次？ ____________
主食每次吃的量是多少（拳的对比图，如每次吃馒头半拳）？ ____________
平时有吃全谷物(如小米)、杂豆(如红豆、芸豆)及薯类(如红薯)吗？一周吃几次？量是多少？ （拳的对比图）
平时有吃全谷物(如小米)、杂豆(如红豆、芸豆)及薯类(如红薯)吗？ ____________
全谷物、杂豆、薯类一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（拳的对比图，如每次小米吃小半拳） ____________
平时最常吃的蔬菜有哪些？一周吃几次？量是多少？（8寸盘子对比，如青菜，每次吃1/2盘）
平时最常吃的蔬菜有哪些？ ____________
这些蔬菜一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（8寸盘子对比，如每次吃1/2盘） ____________
平时最常吃的水果有哪些？一周吃几次？量是多少？（拳的对比图，如苹果每次1拳）
平时最常吃的水果有哪些？ ____________
这些水果一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（拳的对比图，如苹果每次1拳） ____________
平时最常吃的荤类畜禽肉（如猪肉、牛肉）有哪些？一周吃几次？量是多少？（拳的对比图，如猪瘦肉每次大半拳）
平时最常吃的荤类畜禽肉（如猪肉、牛肉）有哪些？ ____________
一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（拳的对比图，如猪瘦肉每次大半拳） ____________
平时最常吃的荤类水产品（如鱼虾）有哪些？一周吃几次？量是多少？（拳的对比图，如基围虾1拳，7~8个）
平时最常吃的荤类水产品（如鱼虾）有哪些？ ____________
一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（拳的对比图，如基围虾1拳，7~8个） ____________
平时最常吃的蛋类（如鸡蛋、鹌鹑蛋）有哪些？一周吃几次？量是多少？（几个，如鸡蛋1个）
平时最常吃的蛋类（如鸡蛋、鹌鹑蛋）有哪些？ ____________
一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（几个，如鸡蛋1个） ____________
平时最常吃的大豆及豆制品有哪些？一周吃几次？量是多少？（几把或拳，如大豆1/3拳，老豆腐1拳）
平时最常吃的大豆及豆制品有哪些？ ____________
一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（几把或拳，如大豆1/3拳，老豆腐1拳） ____________
最平时最常喝的奶及奶制品吃哪些？全脂、脱脂、低脂？一周吃几次？一次吃多少量？（几瓶，100mg/瓶）
最平时最常喝的奶及奶制品吃哪些？如酸奶、牛奶、奶酪、奶粉等 ____________
全脂、脱脂、低脂？ ____________
一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（几瓶，100mg/瓶） ____________
最常吃的坚果有哪些？坚果的类型，原味还是椒盐等风味？一周吃几次？量是多少？（几把或几个，如葵花籽1把，核桃2个）
最常吃的坚果有哪些？ ____________
坚果的类型，原味还是椒盐等风味？ ____________
一周吃几次？ ____________
每次吃的量是多少？（几把或几个，如葵花籽1把，核桃2个） ____________
平时吃的油脂类（如大豆油、橄榄油、猪油、奶油、黄油等）有哪些？一天吃多少量？（白色搪瓷勺几勺）
平时吃的油脂类（如大豆油、橄榄油、猪油、奶油、黄油等）有哪些？ ____________
一天吃多少量？（白色搪瓷勺几勺） ____________
平时最常喝的饮料与酒有哪些？1周喝几次？每次喝多少？（200ml/杯，几杯）
平时最常喝的饮料与酒有哪些？ ____________
1周喝几次？ ____________
每次喝的量是多少？（200ml/杯，几杯） ____________
平时还会吃其他食物吗？（比如油炸食物、快餐食物、零食、营养补充剂，可拳头量化分量）
平时常吃的油炸食物有哪些？每次吃多少？1周吃几次？（量化，如炸鸡腿1个） ____________
平时常吃的快餐食物有哪些？每次吃多少？1周吃几次？（量化，如汉堡1个） ____________
平时常吃的营养补充剂有哪些？什么品牌？每次吃多少？1周吃几次？（如复合维生素片，爱乐维，每天1片，吃1次，1周7次） ____________
其他爱吃的食物？每次吃多少？1周吃几次？（记得量化，拳） ____________