年龄
20岁以下
20-30岁
30-40岁
40-50岁
50岁以上
你通常会如何舒缓压力?
运动
听音乐/弹奏乐器
画画/艺术创作
看书
上网/看电影/看电视剧
打游戏
享受美食
按摩
你对传统中式减压方法(太极,针灸,艾灸,中式按摩等)感兴趣吗?
你认为以下哪项最能帮助你改进目前的生活方式/拥有更健康的生活方式
适当的运动
健康、合理的饮食
良好的心理状态
良好的社交
都适合
其他
你了解健康饮食吗(营养素,营养分配,食量分配等)? 你有兴趣作深入了解吗?
非常了解,不需再深入了解
了解,希望更深入了解
不了解,没有兴趣深入了解
不了解,希望深入了解
运动目的
强身健体
增加肌肉量
减脂、瘦身、塑形
舒缓压力
社交