第一部分
指导语：下面各题是描述您在某一个方面的态度，请认真阅读下面每个条目，根据您自己的感受选择一个您认为最恰当的选项，其中1表示非常不同意，2表示不同意，3表示不能确定，4表示同意，5表示非常同意。请勿漏选，也请尽量避免选择“不能确定”选项。
4、如果我不能解决自己的问题，我会感到自己很糟糕。
7、因情感或人际问题而看心理专家是软弱或无能的表现。
8、如果人们知道他看过心理专家就会以不太赞同的眼光看他。
第二部分
指导语：下面的句子是描述你平时对自己的感受。请仔细阅读每一个条目，考虑一下它与你近 3 个月以来的实际情况是相同还是相反。其中，1 表示非常相同;2 表示基本相同;3表示基本相反;4 表示非常相反。
第三部分
指导语：下面各题是描述您在某一个方面的态度，请认真阅读下面每个条目，根据您自己的感受选择一个您认为最恰当的选项，其中1表示非常不同意，2表示不同意，3表示不能确定，4表示同意，5表示非常同意。请勿漏选，也请尽量避免选择“不能确定”选项。
1、 尽管目前有许多为有心理健康问题的人所开设的门诊，但我不太相信它们。
2、 如果某个好朋友向我咨询有关心理健康的问题，我或许会推荐他去看心理医生。
3、 由于某些人的想法，我对看心理咨询师感到不自在。
4、 一个性格坚强的人往往能依靠自己克服心理冲突，很少需要心理咨询师的帮助。
5、 我感到非常困惑时，可能会很愿意接受对我私人情绪问题的专业化建议。
6、 鉴于心理咨询所花的时间和费用，其价值对于一个像我这样的人来说是值得怀疑的。
7、 如果我认为向一个适当的人倾诉我的隐私可以帮助我或我的家人，我将愿意这样做。
8、 我宁愿忍受某些心理冲突，也不愿经手心理咨询的痛苦折磨。
11、 一个具有严重情绪困扰的人在一个好的心理咨询中心里会感觉非常安全。
12、 如果我确认我已经患有心理障碍，我的第一个念头就是要需求专业性的心理帮助。
13、 全身心投入工作是避免个人忧虑和过分担忧的一个好的解决办法。
14、 到心理咨询中心寻求帮助，这是一个人一生中的一大污点。
15、 即使情感问题，我也宁愿接受一个亲密朋友的建议，而不是心理咨询师的建议。
16、 一个有情绪问题的人不可能独自解决这个问题，他应当通过专业性帮助来解决。
17、 我讨厌那些想了解我个人问题的人，无论他是否受过专业训练。
18、 如果我担忧或难过了很长一段时间，我可能回去看心理咨询师。
19、 和一个心理咨询师讨论有关问题在我看来不是一个解决情绪冲突的好办法。
23、 如果我正经历一个严重的的情绪危机，我相信自己能从心理咨询中得到缓解。
24、 那些自己应对他的冲突和恐惧而不去求助于专业性帮助的人是指的敬佩的。
25、 在未来的某个世纪，我或许会寻求专业性心理帮助。
26、 每个人都应靠自己来解决自身问题，寻求心理咨询应当是最后一种求助手段。
27、 如果我曾经在心理咨询中心咨询过，我不会认为这是不可告人的秘密。
28、 如果我认为我需要接受心理帮助，我就会接受，而不管谁会知道这件事。
29、 和那些诸如医生、教师等受过高等教育的人谈论个人情绪问题是很困难的。