您的年龄是？
18~24岁
25~30岁
31~40岁
40岁及以上
您的最高学历（含目前在读）是？
小学及以下
高中/中专/技校
大学专科
大学本科
硕士研究生及以上
您在目前公司的工作年限
一年及以下
1-3年（含3年）
3-5年
5年以上
您压力的主要来源是什么?
经济能力
家庭期望
人际交往
社会竞争
自我期望
职业发展
面对压力的状况您会采取何种方式来面对？
运动
听音乐
与朋友或亲人倾诉
旅游
疯狂购物
用外物解压产品
未采取任何方式
遇到压力时会给你带来什么影响？
身体上会感到不适，失眠、脾气暴躁
焦虑、情绪低落、对工作失去兴趣
工作效率低下、导致缺勤或者离职
处理不好领导、同事之间关系
其他
您是否会反复的检查自己已经做好的事情？
会 缺乏安全感，在生活中的不确定性，自信心的不足
不会 我对自己做好的事情非常信任能够做好
遇到压力时给你带来的是一种
积极影响 通过压力更加激励我去努力提升自我
消极影响 抑郁/焦虑/情绪不稳
其他
面对持续高压工作的环境，您是怎么面对的？
消极应对 身心俱疲，但还是硬着头皮接受
积极应对 我认为这种经验的积累可以促进我的成长
您是否在工作生活中总扮演吃力不讨好的角色
完全不符合
比较不符合
有点符合
比较符合
完全符合
常在同时面临多项任务工作时难以取舍
完全不符合
比较不符合
有点符合
比较符合
完全符合
面对压力，我排除其他思想或者活动的干扰，集中解决面临的问题
完全不符合
比较不符合
有点符合
比较符合
完全符合
承认自己无法处理面临的问题、并且尝试放弃
完全不符合
比较不符合
有点符合
比较符合
完全符合
您在生活中在感受到压力的时候下意识会有以下这些举动吗?
思考时将鼠标或者某件东西放在手中摆弄
在完成工作（学习）任务之后会撕毁或者揉搓便利贴
感到烦躁时会撕扯纸张
尽管有时得做:些不愿做的事，但我基本上是按自己的意愿办事。
完全不符合
比较不符合
有点符合
比较符合
完全符合