2. 年龄
12岁以下
12-18岁
18-30岁
30-55岁
55岁以上
5. 请问您认为您的心理健康状态如何?
非常健康
比较健康
一般,有时很消极
不太好,经常感到郁闷
8. 请问您缓解压力的方式是
找人倾诉
上网
运动
大吃一顿
找心理医生咨询
购物
其它
9. 当您认为自己有心理问题时,是否会寻求心理咨询
会第一时间寻求咨询
一般不会
绝对不会
如果压力大会去
10. 当好朋友与你分享或倾诉一些事情时,你会有不耐烦、不想听的情绪吗?
11. 当您与他人发生分歧时,您是否会换位思考、冷静处理问题?
12. 你找他人倾诉时,对方通常会给予怎样的回应?
聆听,不时点头认同并给予建议看法
加油很快会过去的;不要多想睡醒便会没事
对方认为你的烦恼比起他的不值一提
18. 觉得自己是个有用的人,有人需要我
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
19. 会因为某些触发然后自我想象他人厌恶自己吗?
22. 有好事发生的时候会想坏事不久就会找上门?
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
23. 是否会有上床后不能很快入睡,想东想西的情况?
24. 你是否会因为心理压力和心理健康问题而睡不着觉?
25. 有没有试过关闭朋友圈(不浏览他人的动态)?
26. 关闭之后对比起关闭之前自己的生活有什么改变,简述即可
27. 您每天花在手机的时间是多少?
2-3小时
4-5小时
6-8小时
9-12小时
12小时以上
28. 玩手机久了之后,当你感到与自己目标/要做的事情有差距时,会减少努力吗?
29. 我觉得做出决定是容易的
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
32. 我觉得经常做的事情并没有困难
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
35. 日夜变化(情绪)
早晚情绪有区别
早晨或傍晚轻度加重
早晨或傍晚严重
没有变化
36.请阅读本项说明,然后回答问题:根据过去两周的状况,请您回答是否存在下列描述的状况及频率,请看清楚问题后在选择符合您情况的分值
0分表示没有;1表示好几天;2表示超过一周;3表示每天都有
不能停止或无法控制担心 ★ ★ ★
对各种各样的事情担忧过多 ★ ★ ★
很紧张,很难放松下来 ★ ★ ★
非常焦急以至无法静坐 ★ ★ ★
变得容易烦恼或急躁 ★ ★ ★
感到好像有什么可怕的事情会发生 ★ ★ ★
37. 您的家庭管教方式?
榜样示范法
谈话疏导法
表扬激励法
潜移默化游戏法
惩罚警戒法
39. 在有难处的时候,家庭成员都会尽最大的努力相互支持。
40. 在我们的每个家庭中每个成员都可以随便发表自己的意见或者要求
43. 当家庭产生矛盾时,家庭成员会把自己的想法藏在心里。
44. 每个家庭成员都愿意参与做出重大的家庭决策。