综合考虑，如果给此次分享打分，满分5分，您总体会给多少分？
请您对以下有关内部培训的评价指标进行评价：
培训的方式新颖有趣 ★ ★ ★ ★ ★
讲师有丰富的专业知识 ★ ★ ★ ★ ★
培训课程的整体氛围好 ★ ★ ★ ★ ★
讲师的沟通演讲能力强 ★ ★ ★ ★ ★
课程内容深度适中 ★ ★ ★ ★ ★
课程内容实用，与工作联系紧密 ★ ★ ★ ★ ★
信息：哪些内容让你印象什么？（概念、观点、工具方法、案例等）
感受：培训内容给你带来了怎样的感受？（词/句简单表达）
启发：用一句话总结给你带来的理念层面的启发、体会或感悟。
行动：接下来你打算做什么？如何应用到工作或生活当中？