感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
在当众受到别人质疑或者批评的时候,你通常会
有些生气,觉得面子上过不去
全然接受
表面接受
特别生气,情绪失控
看情况
其他
你的焦虑主要来自于
情感
学业
人际交往
父母施加压力或者父母期望值太高不想让他们失望
健康
外貌和身材
周围同龄人的优秀
其他
你焦虑的表现是
长期紧张不安,总担心会发生什么事情
失眠
暴饮暴食
做事心烦意乱没有耐心
六神无主,效率低下
情绪失控或紧张
其他
你怎样看待自己的负面情绪(主要是焦虑)
是我前进的动力
感觉自己要被逼疯了
只是个情绪而已
你会选择用哪种方式缓解负面情绪
听音乐
运动
做自己感兴趣的事让心情平静下来
睡一觉
想办法取悦自己,比如购物,旅游,吃美食
不会刻意缓解,总会好的
其他
如果要倾诉,你会选择
父母
老师
关系非常好的朋友
关系一般的同龄人
年长一些的哥哥姐姐
网友、陌生人
其他