在学校里，你通常几点睡觉?
22点及之前
22—23点之间(不包含23点)
23—24点之间（不包含24点）
24—1点之间（不包含1点）
1—2点之间（不包含2点）
2点及之后
你知道的熬夜的危害有哪些吗？（可多选）
只知道熬夜有害健康，但具体危害不了解
第二天上课精神很差，没精力听课
长时间熬夜导致智力水平下降，集中力变差
身体正常节律紊乱，影响视力，睡眠，肠胃
脾气不稳定
其他
通常你熬夜的原因是什么？（可多选）
习惯晚睡
学习工作所致
想要娱乐放松
受宿舍环境影响，如舍友经常熬夜，想早睡也没办法
其它
通常你熬夜时在做什么？（可多选）
学习
兼职工作
玩游戏，看电影，看小说等
同学聚会和唱歌
其它
你觉得熬夜和通宵值得吗？
值得
不值得，但是不想改变，觉得这种生活方式还可以
不值得,准备改变
很不值得，坚决不熬夜甚至通宵
你对现在大学生普遍习惯晚上24点以后睡觉持什么态度？
支持，大学生年轻有精力
很反感，早睡早起才是好习惯
不支持但反感
无所谓
就个人方面，你认为哪些办法可以有效减少熬夜现象呢？（可多选）
加强自己的意志力
为自己设定时间表，合理利用时间，争取按时完成学习或工作任务
戒掉一些如玩游戏或者“煲剧”的习惯
给自己的电脑或者手机断网
其它
就宿舍集体方面，你认为哪个办法最有利于减少熬夜现象呢？
宿舍设定合理的作息时间表等规矩
室友之间相互监督、口头提醒
宿管员定时巡查宿舍、警惕
其它
就学校单位方面，你认为哪个办法最有利于学生减少熬夜或者通宵现象呢？
大力宣传熬夜的消极影响，提倡按时休息
学校实施按时停网甚至停电措施
对于熬夜通宵严重者处以合理惩罚
学科教育作业的布置量减少
其它
你认为学生想要减少熬夜现象，最需要谁的帮助？
自己的意志
同学的提醒
父母的关怀
教师的教导
学校的关注