免疫力自测问卷

夯实免疫基础，打好持久战疫

请填写以下信息

填空1 ____________

填空2 ____________

填空3 ____________

填空4 ____________

每天早上是否口干舌燥

是

否

早上起来是否感觉精力充沛

是

否

快速上楼梯是否感觉呼吸急促

是

否

您排便是否通顺规律

是

否

您是否感觉凉水洗手时冰凉刺骨

是

否

您是否沐浴后皮肤紧涩粗糙

是

否

您半夜醒来是否辗转难眠

是

否

冬天您是否感觉容易冻伤手脚

是

否

你经常锻炼身体吗（主动中等强度运动30分钟以上）?

是

否

经常感到疲惫，稍做一点事就感到累，即使睡满8小时也觉得困？

是

否

你是否经常感觉手脚冰凉，即使夏天也是如此？

是

否

你每年感冒次数不少于3次，尤其是在季节交替的时候？

是

否

你有点不舒服就会打针吃药吗？

是

否

你每天都会吃新鲜的蔬菜水果，还特别注意补充维生素吗？

是

否

你喜欢交际、有很多朋友吗

是

否

你对生活的现状很满意，感觉很幸福吗？

是

否

你吸烟喝酒吗?

是

否

你很关注自己的体形与BMI数值吗？

是

否

你经常使用公共交通工具吗?

是

否

你每天喝足够多的水（1500-1700ml）吗?

是

否

外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻的？

是

否

你自我感觉压力大吗

是

否

23题 | 被引用7次

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