大学生睡眠质量调查
欢迎参加本次答题
您平时每天睡多少个小时：
8小时以上
6 ~ 8小时
4 ~ 6小时
不足4小时
您平时什么时候睡觉：
晚上8点到10点
晚上10点到凌晨
凌晨到2点
2点以后
一般您午睡多久：
不睡
半小时以内
半小时到一个半小时
一个半小时以上
周末您一般几点睡：
与平时一样
比平时迟1-2小时
比平时迟2-3小时
比平时迟3小时以上
您平时需要多长时间才能入睡：
10分钟以内
10 — 30分钟
30 — 60分钟
1小时以后
您认为您的实际睡眠时间与理想的睡眠时间差多少：
没有相差，很充足
相差一小时以上
相差1-2小时
相差2小时以上
偶尔的一两次熬夜对您第二天的学习影响大吗：
很大，学习效率极低，甚至头痛
影响不是很大，只感到一点点困
几乎没有影响
您晚上的思维比白天更活跃清晰吗：
确实如此，希望能日夜颠倒
似乎是
跟白天一样
更迟钝