感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您最需要改善的身体情况
疲劳感
身体疼痛(如肩颈、腰背)
关节损伤
精神紧绷或焦虑
您喜欢的运动类型?(可多选)
篮球
网球
乒乓球
足球
羽毛球
游泳
跑步
尊巴
舞蹈
其他
你锻炼的主要目的是?(可多选)
增强抵抗力
减肥
减轻身体不适
保持良好的精神状态、减压
保持形体
社交
其他
您选择运动时,最看重的元素是?
训练计划的系统性
体验趣味性
氛围感
群体性
其他
哪些因素会影响你的锻炼?
气温
工作压力
身体状况
场地
教练
课程内容其他