目前您的生活方式:(可多选)
①饮食清淡(特指不咸)
②经常运动
③不抽烟
④不饮或少量饮酒
⑤心态平和
⑥注意体重控制
⑦以上都不是
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
高血压的诊断标准(mmHg)是:
① 120/80
② 140/90
③ 160/100
④ 180/100
⑤ 不知道
每人每天食盐摄入量不应超过多少克?
① 6g
② 8g
③ 10g
④ 14g
⑤ 不知道
您知道中国居民膳食指南建议成年人每日烹调油摄入量应为多少克(g)?
① 15g-20g
②25g-30g
③ 35g-40g
④35g-50g
⑤不知道
您知道成年人蔬菜每天的食用量应保证多少克?(50克=1两)
①100克
②200克
③250克
④400克
⑤ 500克
⑥不知道
我国用BMI【体重(kg)/身高(m)2】判断“超重”的分界点是:
① 23
② 24
③ 25
④ 28
⑤ 不知道
以下哪些措施对控制血压有明确效果?(可多选)
① 低盐饮食
② 多吃果蔬和豆奶制品、少吃油脂
③ 经常运动
④ 戒烟
⑤ 不饮或少量饮酒
⑥ 心态平和
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
食盐摄入量:
① 基本不变
② 增多(口味变重)
③ 减少(口味变淡)
您最近一次血压水平:
①不知道
②知道:高压___mmHg,低压___mmHg】
您最近1年内量过几次血压?
①没量过
②1-2次
③3-5次(跳到24问)
④6次以上(跳到24问)
不经常测量血压的原因?(可多选)
①“自己血压不高”
②“年轻人很少得高血压”
③“没有头晕等症状,不必量”
④“没有很方便的测量途径”
⑤“量血压还得花钱”
⑥“没时间”
⑦“担心发现自己患高血压”
您有没有被乡镇/社区级或以上医院的医生诊断过患有高血压?
未规律服药的主要原因:
①天天吃药太麻烦
②有症状时才服
③药费太贵
④(担心)有副作用
⑤担心吃上就不能停
⑥其他:_________