亲子关系自我测评量表

为帮助家长测评亲子关系质量，改善与孩子的相处模式，我们为家长们提供这份【亲子关系质量】自测问卷，请认真作答哦。科学育儿，从自测亲子关系做起！

姓名

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不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。

很不符合

不符合

尚符合

符合

非常符合

我能经常保持愉快的心情和孩子相处。

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符合

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我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。

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和孩子对话时，我甚少使用「你应该…」、「你最好…否则…」、「你再不…我就…」的语气和孩子交谈。

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我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。

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我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。

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孩子说话时，我能耐心专注的听完。

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我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱……）。

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即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。

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我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。

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不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。

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亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。

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我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。

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我要求孩子做的事情，我自己都能做到。

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我答应孩子的事情，我一定都会履行。

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我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。

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我了解孩子内心的喜好和厌恶。

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孩子愿意主动告诉我他经历过的事情以及当时的感受。

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和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。

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尚符合

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我满意我目前的家庭和孩子的状况。

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