社交恐惧症（以下简称“社恐”）是恐惧症的一种亚型，青年人群是社恐的高发人群。随着科技的不断发展，网络社交平台不断完善，越来越多的大学生变成了“宅家族”，据统计有八成的大学生认为自己患有“社恐”。为了解大学生对社恐的了解程度及影响因素，特此展开调查。本次问卷展开匿名调查，请您放心填写！
你的家庭人均月收入是
≤3000
3000～6000
6000～10000
≥10000
你觉得社恐该如何定义
喜欢独处，恐惧与陌生人交往
焦虑自卑，敏感脆弱
线上交流活跃，线下沉默
回避社交
只是简单的性格内向
你觉得社恐给自己的生活带来了哪些变化
容易焦虑敏感，不自信，害怕面对挫折
社交能力缺乏，影响工作和学习效率
缺少亲密朋友或知己
害怕公共场合，不出门或很少出门
更加在意自己的表现和别人对自己的评价
你觉得造成当代大学生社恐的主要因素是什么并据此在第10—12题选择对应的题作答
家庭因素
父母过于看重学习，忽略了孩子的情感需求
家庭过度保护孩子形成内向敏感的性格
举家搬迁使成长环境不稳定
留守儿童缺乏家庭教育支持
独生子女，从小陪伴或童年玩伴
其他：
社会因素
网络社交造成生活上社会退缩与社交能力赤字，使得自己处于孤立状态。
社交环境混乱
学业压力导致社交时间减少
学校教育缺乏社会交往礼仪规范与技巧的实践训练。
社会发展迅速造成的人际关系间的冷漠
其他：
个人因素：
喜欢独处。
防御心理，不愿与人沟通。
性格过度自卑，焦虑，忧虑，脆弱，敏感等
害怕表现自己，缺乏自信和安全
自我与独立意识较强，习惯和依赖一个人的状态。
缺乏社交技巧，处理人际关系有障碍，干脆弱化现实社交或不社交。
觉得社交没有太大用处。
其他:
如果想要改变自己的社恐状态，你想通过以下哪种方式？
说服自己克服恐惧，走出去
寻找医生或亲人朋友的帮助
减少社交
社恐程度自测（简易量表，从不或很少如此为1，有时如此为2，经常如此为3，总是如此为4，1-9无，10-24轻度，25-35中度，36-40重度）