注意:以下项目可能提示感官发展的相应情况,但请您最终征询老师的专业解答。
我们通过和外界的接触、和他人的碰触,我们可以确认自身的一种存在。
我们都知道有一个词叫做“刷存在感”,没有存在感是一个很可怕的状态,有很多的心理疾病的产生,就因为我们的一种叫做“低自尊感”或者“低价值感”,或者是“低存在感”。
什么可以给我们提供这种存在感的来源,就是我们的“触觉”,同时它也会给我们提供极大的“安全感”来源。这种感觉是外界无论如何的风雨飘摇,我都可以有一个庇护的港湾,有一所自己小小的房子在其中平安稳稳的居住。
它是通过对我们整个身体生命过程的监测,可以清晰地告诉我们“我们的身体怎么样是舒服的,怎么样是不舒服的?”
它就通过吃饭、睡觉等这些日常当中最普通的一张一弛的这些事,为我们创建一种舒适、自在的身心环境,带着这样的一种身心状态,我们在外界的惊涛骇浪当中就好像是有了一个可以稳坐的钓鱼台。
而且它在给我们提供了足够的舒适之后,也让我们可以有勇气、有能量的支持,可以去面对所有正在发生的属于舒适区之外的事情,可以支持引领我们勇敢的走出舒适区。
它就是让我们在身心两个方面都准备好,是一种可以随时、自由、灵活去面对的一种状态。
它本身就会带来我们内心的平衡的状态,我们通过每一天不断地处理自己与地球重力之间的关系,保持平衡。也就是说,我们每一天都在无数次的练习这样的一种能力,这种能力最后也会变成我们内心当中的一种平衡、平和的一种品质。
注意:
以上项目可能提示感官发展的相应情况,但请您最终征询老师的专业解答。
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