大学生睡眠调查问卷

尊敬的朋友:您好!非常感谢您在百忙之中抽出时间填写本次问卷。设计本次调查问卷旨在研究大学生失眠现状及原因。本调查结果仅用于学术研究，问卷采取匿名，不会泄露您的个人信息。请按照您个人实际情况填写，您的填写对我们十分重要。再次感谢您的参与、支持和配合。

1、您的性别

2、您所在的年级

3、你平时一般几点钟睡觉？

4、您在睡前是否经常吃夜宵的习惯

5、您大概需要多久能够睡着

6、您的睡眠时间大概是几个小时？

7、您的午休时间多长时间？

8、您早上是怎样醒过来的？

9、您的睡眠质量怎样？

10、上课是否会瞌睡？

11、导致你晚睡的原因是什么？

12、如果睡眠质量差，对你有何影响？

13、您对寝室睡眠环境满意吗？

14、您的寝室室友是自己组织还是学校最初安排

15、您是否有更换到适合自己寝室的想法

16、您是否进行体育锻炼

17、您是否有情感的困扰（如家庭，伴侣，朋友）

18、您是否有很好的情感发泄方式

19、您有什么辅助睡眠的方式吗？

20、您是否想改善你的睡眠状况？

21、对于失眠您有什么好的解决办法吗？ （选填）