大学生睡眠时间调查问卷

亲爱的同学们!近几年,电脑、手机等多元化娱乐方式的普及,大学生睡眠质量问题日益突出,睡眠问题也严重影响到了大学生的学习生活个身体健康,故发起此次调查。问卷不记名,您的回答也将严格保密,请放心填写。非常感谢您的配合!
您的年级:
大一 大一
大二 大二
大三
大四
你的性别
第二天早上第一、二节没课的情况下您晚上一般几点就寝:
22:30之前
22:30--23:30
23:30--00:30
00:30以后
第二天早上第一、二节有课的情况下您晚上一般几点就寝:
22:30之前
22:30--23:30
23:30--00:30
00:30以后
周末的晚上您一般几点就寝:
22:30之前
22:30--23:30
23:30--00:30
00:30以后
您平均每天晚上睡多少个小时?
8小时以上
6--8小时
4--6小时
4小时以下
您认为早睡与晚睡的区分点是?
22:00
22:30
23:00
24:00
根据晚睡的定义,您有晚睡的情况吗?
没有
偶尔
您熬夜的原因通常是?[多选题]
玩手机
玩游戏
学习
打电话
有心事,毫无睡意
宿舍环境嘈杂,影响休息
看电视,电影等综艺节目
其他
如果您必须晚睡熬夜,您会用什么方式来是自己保持精神状态?
喝咖啡或浓茶等提神饮料
听劲爆音乐
做运动
玩游戏
对于高校采取限电断网等措施来防止学生晚睡,您有什么看法?
毫无作用,依然会晚睡
有一点约束力
断电断网就会睡
此措施限制大学生的自由
您认为学校还可以做哪些改进?[多选题]
提前断电时间
改善宿舍条件
限制上网
宿舍管理员加强管理力度
多开一些关于解决睡眠的讲座
其他

12题 | 被引用2次

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