大学生情绪管理及对幸福的理解问卷

您的性别是？

您的年龄是

请问你你对现在的生活和工作的感受

你认为使你生活幸福的因素有

使你的幸福生活指数降低的因素

你认为物质基础对你的幸福生活的影响

下列那个因素对你的幸福生活影响最大

你认为那个是你幸福生活的最佳生活方式

你觉得从哪些生活小事中最能获得生活的幸福感

你认为如何提升我们的幸福生活感

第二部分：请你回忆一下自己在经历愤怒、悲伤和快乐情绪的时候是如何进行调节的。请根据你的实际情况，在相应的方框内打钩。

当我感到失落时，与快乐的人在一起就会让我快乐起来。

当有人对我会心地微笑时，我会感到内心很温暖。

当我想让自己感受到的悲伤少一些,我采取行动去处理引起悲伤的事情。

当我想让自己感受到的愤怒少一些,我想一些轻松快乐的事情。

你所了解并愿意尝试的发泄情绪的方法