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您的性别

男

女

您的生源地

城镇

农村

是否独生子女

是

否

您的家庭氛围

较差

一般

非常好

您的专业

文史哲

经管法

理工类

医学类

其他

您的年级

大一

大二

大三

大四

问卷一未来时间洞察力问卷
请将您的实际情况和感受与下面的各种描述对照，并根据你的真实情况选择合适选项（本问卷含有反向计分题目，注意甄别）。

我每天都有努力的目标

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我认为自己的未来主要是命运决定的

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我经常提醒自己不要忘了未来最重要的目标

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我相信我有能力建造自己美好的明天

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

展望未来我要做的事非常多

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我知道自己当前的主要任务是什么

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

一旦确定目标，我就采取达到目标的具体措施

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我常常设想五年以后要达到的目标

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我认为自己的未来是美好的

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我根据是否有利于实现自己的长远目标来评价有关人生发展的信息

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我经常想象在以后的生命历程中自己会怎样变化

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

一旦决定了做什么，我就考虑怎么去完成要做的事情

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我知道未来有很多任务要要去完成

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我是通过逐步地推进，准时完成计划的

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我经常反省自己长远的人生目标是什么

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我对自己的未来充满了自信

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我生活的轨迹是由我不能控制的力量决定的

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我常常感到生活没有目的

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我相当关注别人对我今后发展的否定性评价

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

我对自己未来的认识很模糊

完全不符合

有点符合

比较符合

完全符合

问卷二学业拖延
请将您的实际情况和感受与下面的各种描述对照，并根据你的真实情况选择合适选项。

一、撰写学期论文

在这项任务中你拖延吗

从不拖延

几乎不拖延

偶尔拖延

经常拖延

总是拖延

在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗

从没带来麻烦

几乎没有带来麻烦

偶尔带来麻烦

经常带来麻烦

总是带来麻烦

你想过减少在这项任务中的拖延行为吗

从没想过

很少想

某些时候想过

大部分时候想

绝对想过

二、备考

在这项任务中你拖延吗

从不拖延

几乎不拖延

偶尔拖延

经常拖延

总是拖延

在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗

从没带来麻烦

几乎没有带来麻烦

偶尔带来麻烦

经常带来麻烦

总是带来麻烦

你想过减少在这项任务中的拖延行为吗

从没想过

很少想

某些时候想过

大部分时候想

绝对想过

三、完成每周一次的阅读任务

在这项任务中你拖延吗

从不拖延

几乎不拖延

偶尔拖延

经常拖延

总是拖延

在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗

从没带来麻烦

几乎没有带来麻烦

偶尔带来麻烦

经常带来麻烦

总是带来麻烦

你想过减少在这项任务中的拖延行为吗

从没想过

很少想

某些时候想过

大部分时候想

绝对想过

四、学业管理任务：填表格、选课、办借阅卡等

在这项任务中你拖延吗

从不拖延

几乎不拖延

偶尔拖延

经常拖延

总是拖延

在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗

从没带来麻烦

几乎没有带来麻烦

偶尔带来麻烦

经常带来麻烦

总是带来麻烦

你想过减少在这项任务中的拖延行为吗

从没想过

很少想

某些时候想过

大部分时候想

绝对想过

五、参加任务：与导师开会、与一个教授见面等

在这项任务中你拖延吗

从不拖延

几乎不拖延

偶尔拖延

经常拖延

总是拖延

在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗

从没带来麻烦

几乎没有带来麻烦

偶尔带来麻烦

经常带来麻烦

总是带来麻烦

你想过减少在这项任务中的拖延行为吗

从没想过

很少想

某些时候想过

大部分时候想

绝对想过

六、平时在学校里的各种行为

在这项任务中你拖延吗

从不拖延

几乎不拖延

偶尔拖延

经常拖延

总是拖延

在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗

从没带来麻烦

几乎没有带来麻烦

偶尔带来麻烦

经常带来麻烦

总是带来麻烦

你想过减少在这项任务中的拖延行为吗

从没想过

很少想

某些时候想过

大部分时候想

绝对想过

问卷三学业成就问卷
请将您的实际情况和感受与下面的各种描述对照，并根据您的真实情况选择相对应的答案。

我坚持克服困难以便完成学习任务的状况

很低

较低

中等

较高

很高

为了准时完成学习任务，我增加学习时间

很低

较低

中等

较高

很高

我在学习上的努力程度

很低

较低

中等

较高

很高

我的学习质量情况

很低

较低

中等

较高

很高

我在规定的时间内完成作业的情况

很低

较低

中等

较高

很高

我完成的学习任务符合老师要求的程度

很低

较低

中等

较高

很高

我的学习结果达到预期目标的情况

很低

较低

中等

较高

很高

我主动寻求挑战性学习任务的情况

很低

较低

中等

较高

很高

我主动解决学习中存在问题的情况

很低

较低

中等

较高

很高

总的来看，我的学习成绩在全班的位置

很低

较低

中等

较高

很高

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