大学生自我控制与心理压力关系的研究

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，本问卷一共分为两部分，均为五点记分。第一部分为心理压力量表，第二部分为自我控制量表。（第一部分1完全符合，2比较不符合，3不确定，4比较符合，5完全符合/第二部分，1很不认同，2不太认同，3一般认同，4比较认同，5十分认同。）请现在开始回答问卷吧！
第一部分 心理压力量表 1完全符合，2比较不符合，3不确定，4比较符合，5完全符合
您的性别
男
女
您的年级
大一
大二
大三
大四
大五
您的生活环境
城市
农村
我认为大学英语四六级，普通话等会给我带来很大压力
1 ★ ★ ★ ★ ★
我觉得考试或结业论文会给我带来很大压力
1 ★ ★ ★ ★ ★
我在学习时静不下心，总是很焦躁
1 ★ ★ ★ ★ ★
我在考试之前总是会感到紧张
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为学校的教学不是很好
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为我的压力会对我的学习效果产生影响
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为我的生活环境不利于我的学习
1 ★ ★ ★ ★ ★
我对自己的外貌，身材不是很满意
1 ★ ★ ★ ★ ★
如果有机会，我会改变自己的外貌，身材
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为我的身体状况不是很好
1 ★ ★ ★ ★ ★
我没有很好的朋友
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为我不能很好的与别人交流
1 ★ ★ ★ ★ ★
我与别人相处时感到很不自在
1 ★ ★ ★ ★ ★
我曾经对恋爱感到十分苦恼
1 ★ ★ ★ ★ ★
我会因为遭到拒绝而感到压力
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为与我周围的人相比，我的经济水平不高
1 ★ ★ ★ ★ ★
我的一部分经济来源于自己
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我会因为周围人的攀比感到压力
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为学校的学费很贵
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为我的专业不能很好的就业
1 ★ ★ ★ ★ ★
我对未来没有计划
1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为生活的乐趣不是很多
1 ★ ★ ★ ★ ★
第二部分 自我控制量表 1很不认同，2不太认同，3一般认同，4比较认同，5十分认同。
我能很好的抵制诱惑
1 ★ ★ ★ ★ ★
对我来说改掉坏习惯是困难的
1 ★ ★ ★ ★ ★
我是懒情的
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我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情
1 ★ ★ ★ ★ ★
人们相信我能坚持行动计划
1 ★ ★ ★ ★ ★
对我来说，早上起床是件困难的事
1 ★ ★ ★ ★ ★
大家说我是冲动的
1 ★ ★ ★ ★ ★
我太能花钱了
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我会因为情感而激动得不能自持
1 ★ ★ ★ ★ ★
我做的很多事情是因为一时冲动
1 ★ ★ ★ ★ ★
大家说我有钢铁般的自制力
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有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
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我难以集中注意力
1 ★ ★ ★ ★ ★
我能为了一个长远目标高效地工作
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有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误
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我常常考虑不周就付诸行动
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我太容易发脾气
1 ★ ★ ★ ★ ★
我经常打扰别人
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我有时会饮酒(或上网)过度
1 ★ ★ ★ ★ ★

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