情绪调查问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
你的性别是?
男
女
你在重要的日子前一天会不会睡不着?
是
否
受到羞辱你会难受很长时间?
是
否
你的性格类型是?
外向
内向
中性
你会突然不开心嘛?
会
不会
你对自己情绪困扰的态度是?
接纳
逃避
不在乎
天气的变化会影响你的情绪嘛?
会
不会
当你和别人发生冲突的时候,你会怎么做?
自己主动道歉
静下来和他讲道理
大打出手
你会因为怕影响与别人的感情而去压抑自己的不快吗?
会
不会
看时候会
选项3
当你聚精会神看书的时候,旁边有一群人在高谈阔论时,你会怎么做?
仍好好看书不去理会
不能专心感到愤怒
冲上去理论
情绪困扰多久会解决?
睡一觉就好了
两三天
长时间不能解决
你缓解情绪的方式是什么?
跟亲朋好友说
逃避(睡觉等)
转移注意力(运动,听歌…..)
下面的心理辅导你愿意选择什么?
和家人诉说
寻找心理医生或咨询师
和朋友交流
一个人消化
通常因为什么而感到情绪困扰?
学生学业繁重
对未来就业感到困扰
家庭经济
人际关系紧张
恋爱困扰
不适应大学生活
情绪困扰你会有什么表现?
心情抑郁,没有斗志,做事乏力
冲动做出自己后悔的事情
焦虑,无法集中注意力
感到孤独
怀疑自我价值
其他
请和我们分享一下自己的情绪困扰和自己准备如何去解决它。
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