大学生睡眠状况调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别

男

女

姓名

____________

是否每天正常作息

是，每天正常作息

否，从不正常作息

晚上通常几点睡觉

22：00-23：00

23：00-00：00

其他

00：00-01：00

01：00-02：00

睡前一小时通常干什么？

电脑上网

玩手机

听音乐

看书

直接睡觉

其他

你平均需要多久才能睡着。

10分钟

10-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

你认为你上课效率高吗？

高

一般

很差

你认为你的睡眠状况怎么样？

好

不好

你每天平均睡眠时间

6小时以下

6-8小时

8-10小时

10小时以上

你觉得影响你上课效率的主要原因是什么？

睡眠状况不好

睡眠时间不足

其他

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