1、昵称小雨的光
2、7天中，你对共情力有哪些新的理解？
①共情的目的是肯定对方的感受是真实存在的，也是正常的，他是被看到的，被在乎的。
②看到孩子行为背后的感受(去掉评判性语言)
③三个步骤：描述☞给情绪命名☞确认
④区分感受和应对感受的方式
3、你在过往的育儿问题上有哪些突破？
以往很生气很火大的事情，现在会看到那个事情的另一面，就没那么火大了，和过去相比更容易从过激的情绪里面走出来。同时学会了用不评判的方式和爱人孩子说话，家庭摩擦少了很多。
4、本次训练营对你提升最大的3点（不要写太多了）
①情绪恢复力
②案例学习法
③系统思维
感恩这次遇见！
我的昵称阿喜。我对共情力的理解，在生活中有许多事矛塞顿开，对我的家庭感情有太多的帮助。在肯定孩子的情绪和感受。感受是真实的不管好的还是坏的。也看到了孩子行为背后的情绪状态。我学到了区分感受和感受背后的行为。对过往的育儿问题上应该更有信心和耐心。本次的训练营对于我们提升最大的三点学会共情，学会不用评判，学会家庭养育的基础方法。
我的呢称平常心。虽然这个课程不长，只有一周的时间让我受益匪浅，感触挺深，原来跟孩子还可以这样沟通。孩子的情绪是真实存在的，不管是好的还是坏的。首先共悄自自己让自己学会课程以及课里的案例才能够和，孩子一起学习。
1昵称墨子
2、7天中，你对共情力有哪些新的理解？
①共情的目的是在理解的基础上，才能有，作为一名父亲有时并不理解孩子，尽管能真实感受他的状态，有时真实存在未必能理解，因为自己毕竟已经是成人了，所以7天我认为共情要做到的是就是诚实，不要害怕，不知道就是不知道，孩子也会帮你的。其实这也是让孩子看见父母，是互相看见，互相在乎。
②看到孩子行为背后的感受，孩子的问题有时其实就是父母问题的表现，接纳，倾听，不要先入为主，更重要的是共情后还要行动。孩子更愿意的是你的行动，我学了以后经常问自己:孩子这样了我能了解什么，也会跟孩子说教教我。其实就是在孩子那里我如何才能帮到他？接下来我做些什么，我该怎么办
③三个步骤：描述☞给情绪命名☞确认，我认为还有第四个步骤就是行动。
3、你在过往的育儿问题上有哪些突破？
以往情绪激动时，真的也会发怒，发怒平静后又会后悔，现在呢！想想孩子或许也会如此，孩子其实就是我们的一面镜子，发火其实啊就是我们无能，就是恐惧，尤其是恐惧的是他人的看法期待。现在会跟孩子一起交流，一起复盘那件事，想想我们那么大了也有恐惧，更何况孩子呢！评价现在看来尤其是赞扬类的，空洞的赞扬或许会把孩子变得更有压力，不评价，按事物原来样子去交流挺好的。
4、本次训练营对你提升最大的3点（不要写太多了）
①情绪是流动的，不要压抑，要做情绪主人
②很多问题是系统出了问题，改变系统，问题就解决了。
③观察方式或者解决问题的方式或许构成了问题本身，学会用多种视角看。我们做父母的自身要学会原谅自己，不要自责，在孩子养育中我也会自责。
尽管时间短暂，尽管事情忙碌，我陪着你一起复盘！
1题 | 被引用0次