黎国良 本章节讲了表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作2、 特别同意作者的一句话：人们认为感受是无关紧要的，重要的是各种权威主张的“正确思想”，我们被鼓励服从权威而非倾听自己，我们就会逐渐习惯于考虑：人们期待我怎么做。我们如果不会表达内心的感受，就会习惯于为得到别人的认可而活着，是外力的驱动，当遇到挫折的时候就会自暴自弃，与目标渐行渐远，如果通过非暴力沟通，双方都为了实现共同目标奋斗，内力的驱动，能够让你充满干劲，遇到挫折也能越挫越勇，并能够得到对方的理解和支持。
刘蕴 1、 本章节讲了表达内心的感受，不仅可以促进亲情，还可以改善工作2、 特别同意作者的一句话：人们认为感受是无关紧要的，重要的是各种权威主张的“正确思想”，我们被鼓励服从权威而非倾听自己，我们就会逐渐习惯于考虑：人们期待我怎么做。我们如果不会表达内心的感受，就会习惯于为得到别人的认可而活着，是外力的驱动，当遇到挫折的时候就会自暴自弃，与目标渐行渐远，如果通过非暴力沟通，双方都为了实现共同目标奋斗，内力的驱动，能够让你充满干劲，遇到挫折也能越挫越勇，并能够得到对方的理解和支持。