寒假期间学生《弟子规》力行表——春节版

填写说明：每日填一次填写时间：周一至周六（2月4日至2月10日）小朋友们：每天按照《弟子规》的要求去做，你一定会更快乐、更出色哦！

姓名

____________

本周行为实践内容

	做的很好	一般	需要改善	没有做	没有遇到这个情境
本月好习惯：学会赞美别人的优点（利用春节、寒假好好赞美下自己的家人吧）赞美之前，首先善于发现别人的优点，然后发自内心地为他高兴，生起一颗想要学习他的心。当然，这不是要我们学习虚伪奉承，我们的夸奖一定是要真实、真诚的。这样我们的心中就能经常充满正能量，看什么都能看到光明的一面，自己的心也能变得光明。
春节期间美食多多，尽量做到“不挑食”，对美味的食物不过于馋嘴，对口味一般的食物不嫌弃，保持平常心接纳，不暴饮暴食，晚上不吃太多的食物。
为了健康，请优化饮食结构，多吃蔬菜、水果、谷物、豆制品、菌类、薯类、海生植物、坚果等；避免大量吃肉，少吃高油和高盐的食物；尽量不吃油炸等垃圾食品，不吃现杀的动物（动物被杀时候由于强烈恐惧会产生毒素对身体不健康）。
发愿十八岁前不喝酒，成年后尽可能地不喝酒；对饮酒过量、尤其是要酒后驾驶的成年人大力劝阻
发愿永不抽烟、不沾麻醉品。对有这样坏习惯的亲人、其他成年人大力劝阻，至少也要让他们不在室内吸烟（如果无法劝阻，请你不要长时间呆在抽烟的房间，防止二手烟对身体的侵害）。
春节期间饮食节俭，不浪费粮食，外出就餐可根据就餐人数点菜（菜量中等情况下比吃饭人数多一到两道菜应该够了，再点个汤、主食）尽量光盘，如果有剩下的请打包带回，能出门带五宝就更棒了。
对压岁钱的使用进行安排，可以用一部分压岁钱做帮助别人的事情。
为了保护环境、自身安全和不惊扰他人，尽量不放或少放烟花爆竹。
在亲朋好友面前好好运用《弟子规》课程所学，执行四孝养（养父母之身，养父母之心，养父母之志，养父母之慧）
走亲访友注重礼节，对长辈多鞠躬，多说“过年好”、“愿吉祥”、“谢谢”、“再见”，对同龄人团结友爱，谦让礼敬。用实际行动展现德育班学生孝和悌的风采。
发挥你的想像力，创造有趣的游戏、活动，看看自己能不尽量远离电子游戏和手机，可以与家人一起看看有益身心的电视节目，享受阖家欢乐的美好时光。
为了自己的身心健康，请安排好春节期间的作息时间，不过多熬夜，不太晚起床，适当进行体育锻炼，跟家人一起散步、逛逛周围的街道，多参加户外活动。
当走亲戚的时候可以带上基本自己喜欢的书或者玩具、棋牌等物品，可以让你在无聊的时候找到自己喜欢的事情做。也可以带上画本、相机，记录下你的春节见闻。

培养感恩心和利他心

每天分享一件别人帮助你的事情，或者你帮助别人的事情。

____________

3题 | 被引用0次

模板修改

使用此模板创建