1. 每拿出一分钟制订计划，在行动时将会节省出相当于制订计划10倍的时间。
2. 当你在前一天晚上制订了计划之后，即使你入睡了，你的潜意识也会围绕这个计划转。通常情况下，当你第二天早上醒来时，你的脑海中就会涌现出灵感，从而使你能更快、更好地完成工作。
3. 你对自己未来的目标越清晰，对你在当下所做的事情的影响就越大。
4. 事实上时间管理是在控制事件发生的顺序。
5. 培养自己先处理标记为A-1的任务的习惯，这件事情做完之前，决不动手去做其他事情。
6. 如果你想获得更大的成就，那么拥有更强的自信心和自豪感，站在全局的高度考虑并确定A-1任务的能力就是跳板。
7. 你应该把所有他人可以做的事情授权给他人去做，从而把本应该做D类任务的时间留出来做A类任务。
8. 关键结果领域是你工作成功所必须取得的结果。它是完全由你负责的工作领域。
9. 工作效率最高的人愿意花些时间为自己布置一个舒适的工位，让工作变成一种享受。
10. 任何一项任务，无论其规模大小，都会有一个因素制约着你实现目标或者完成工作的速度，甚至会让你举步维艰。
11. 当你腾出时间重塑精神能量之后，你吃青蛙会更有效率。
12. 处理完网络上的一个突发事件后，人们通常需要花费7分钟才能完全将注意力从前一件事情上转回到原来的任务中，然后继续工作。
13. 在开始工作之前，先抽出一点时间，根据优先级对这些事情进行安排，从而确保你先处理最重要、最有价值的事情。
14. 全力以赴地投入一项工作的要求是，一旦开始做这件事情，就全身心地投入进来，不受外界干扰，不转移注意力，直到100%地完成工作。
15. 每个人在内心深处都有一种“完成工作的欲望”，人们通常称之为“强制关闭的冲动”。
16. 每次解决任务中的一个环节之后，就在任务清单上打一个洞，打过的洞就像一块奶酪上的洞一样。当你安排一个特定时间段来完成一项工作的时候，你可以使用奶酪工作法。