1. 不谋而动，是所有失败的原因。
1. 把你的时间收回，不要让各种技术分散你的注意力，停止做技术的奴隶。
2. 一旦你养成这种先完成最重要工作的习惯，你一定能获得成功。
3. 你要遵循的一个原则是，如果你的计划上还有A类任务没有完成，那么，决不要先去做B类任务。
4. 你无法吃掉池塘里的所有蝌蚪和青蛙，但是在当下，你能吃掉最大、最丑陋的那只就够了
5. 如果你不断地可视化自己的目标和理想，并且总是以一种积极的态度重复地告诉自己，那么你就会更专注，精力更充沛；你会更自信，更具创造力。
6. 生活幸福、事业成功、拥有自我满足感的关键是，每天开始工作的时候，养成首先吃掉“青蛙”的习惯。
7. 定期进行分析，找出限制因素。然后想方设法将其消除。
8. 不去发布那些平庸的文字，而是发布你的人生目标，寻求社群的支持然后征服所有目标。
9. 如果你要提高工作效率、改善业绩，关键就在于选择最重要的工作，然后着手去处理它，全身心地投入直至完成这项工作。
10. 当你精力充沛、活力四射地投入自己的工作的时候，你会觉得自己的大脑进入了一种充满激情的状态。
11. 拒绝成为各种警报声和提示音的奴隶，这些只会使你从即将真正改变人生的任务中分心。
12. 在社交媒体上发布你的进程是令你在长期计划中取得进步的一种绝佳的
方法。
13. 让自己作为智能手机的主人，关闭所有的通知提醒，包括声音和视觉的
提醒。
14. 克服拖延症最好的方法之一，是不要把自己面前的工作看作一个庞然大物。相反，一次只处理力所能及的一部分。
15. 为了获得成功，一个人必须具备这样的素质，即拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同时拥有实现这一目标的强烈愿望。
16. 你在自己的关键领域内知识越全面，技能越娴熟，你动手就越快，任务完成得就越早。
17. 一旦明确了自己最重要的目标，你可以问自己这些问题：“是什么制约了我实现这个目标？为什么我还没有实现自己的目标？是什么制约着我的进步？找到答案后，立刻行动起来解决这些问题。