12月16日爱心献血活动报名表

为能帮助更多的伤病患者，昌吉州红十字协会将于12月16日到西区室内篮球场举行爱心献血活动，欢迎大家积极参与！请直接填写报名信息即可。

注意事项：1、献血者本人携带身份证件；2、不能空腹献血，献血前两餐清淡饮食，可吃一些如：牛肉面、汤饭、馒头、稀饭、绿色蔬菜，但不能吃鸡鸭鱼肉蛋奶、豆制品、油炸食品等高脂肪、高蛋白食物；3、献血前两天不能饮酒；要休息好，保证充足（6小时以上）睡眠；4、妇女错开月经期前后三天。5、距离上次献血时间不能低于6个月（2020年7月在西生活区已经爱心献血的同事不能再参加），其他同事欢迎参加。