何姗内训评分

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内训时间：周六上午十点

内训地址：九方门店

内心内容：普拉提核心床的训练

一、核心床的介绍

二、核心床腹部练习

三、肩带稳定和肩伸肩曲

四、髋部稳定和髋伸髋曲

内容完整度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

内容原理 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

自我吸收程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

老师负责程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

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