喜欢咸的，高脂肪，高蛋白质食物如肉类奶酪
妇女经前综合症症状加重，经期量大时间长，或者在第四天停止后第五六天又重新反潮
上背和颈疼痛而没明显原因
压力减轻后感觉更好，如同度假
早晨起床困难
时常头晕眼花
频繁感冒和其他呼吸疾病，而且比平常持续更长时间
在压力下可能发颤
性欲下降
从平躺到起身容易头晕眼花
记忆力下降
早晨和下午3-5点疲劳
进食后会有很短时间感觉很好
晚上9-10感觉很疲倦，但是抗拒休息
上午需要咖啡或者兴奋剂才能持续工作
轻微忧郁症
食物或者吸入性过敏
嗜睡，无精打采
需要更多努力去完成每日任务
处理应激能力降低
皮肤干而薄
低血糖
体温偏低
神经紧张
心慌
不明原因脱发
便秘和腹泻交替
消化不良
以上都没有