【突发严重颠簸】
突发严重颠簸或听到机组提示铃声后，及时广播告知旅客，乘务员做好个人防护：
1.“一踩”：迅速踩刹车；
2.“二蹲”：就近入座或原地迅速下蹲，重心下移；
3.“三固”：系好安全带或抓紧附近物体固定自己；
4.“四提醒”：广播通知旅客，大声提醒周围旅客在座位上坐好系好安全带，提醒正在使用卫生间的旅客抓住身边物件固定自己。
请填写本周演练的记录（要求：演练需覆盖所有组员）
| 班组 | 日期 | 演练人员名单（按737机型） | 落实及讲评情况 |
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