2022年国家义务教育质量监测模拟测试四年级心理健康

1.你们班级是否有开设心理健康课程?
A.没有开设
B.有开设
2..你们班级多久上一节心理健康课?
A.没有开设
B.偶尔上一节
C.两周一节
D.每周一节
3.你们班级的心理健康老师是哪类教师?
A.其他教师
B.校医
C.正、副班主任
D.学校心理老师
4.你是否了解学校的心理辅导室的地点及开放时间?
A.没听说过
B.不太了解
C.了解
5.你是否了解学校心理辅导室的预约方式?
A.没听说过
B.不太了解
C.了解
6.学校心理辅导室开放时间
A.课后及课间
B.上课时间
7.你知道学校心理活动有哪些吗?
A.团体辅导
B.心理情景剧
C.角色扮演
D.专题讲座
E.游戏辅导
8.学校有出过心理健康黑板报或绘制心理健康手抄报吗?
A有
B没有
9遇到困惑时,你知道怎样寻求帮助吗?
A.知道
B.不知道
10.学校有心理健康宣传栏(校园内或门口)吗?
A.有
B.没有
11.你现在的学习压力?
A过大
B.还可以
12.一次考试失利,对你会有怎样的影响?
A.情绪波动很大,认为自己很无能
B.能够冷静下来,以后会更加努力
C.无所谓
13.别人批评你时,你多数时候会?
A.不知所措
B.为自己辩解
C.接受批评
14.你的好友获奖了,你会()
A.不舒服
B.与自己无关
C.为他(她)感到高兴
*15.你对你和老师的关系满意吗?
A.不满意
B.一般
C.比较满意
D.很满意
*16.你对你和同学们的关系满意吗?
A.不满意
B.一般
C.比较满意
D.很满意
*17.你认为影响你情绪的最大因素是?
A.学习成绩
B家庭
C人际关系
*18.你对现在在每周在校时间是否满意?
A.反感
●B基本适应
C适应
*19.爸爸妈妈对你的教育要求
A.严厉
B比较严厉
C不严厉
*20.当你做错事情时,父母的处理保持一致吗?
A.高度一致
B.基本相同
C.基本不同
*21.你对你和父母的关系感到满意吗?
A很不满意
B不太满意
C比较满意
D很满意
*22.你和父母会意见不合或吵架吗?
A从不
B偶尔
C有时
D经常
*23.父母喜欢称赞你做的事情吗?
A从不
B偶尔
C有时
*24.在你的空余时间里,你会和父母在一起吗?
A从不
B偶尔
●C有时
D经常
*25.你和父母的交流沟通情况?
A.不和父母说任何事
B.除非父母问才说
C.有心事就和父母说
*26.你的朋友们能与你分享快乐与忧伤吗?
A.不会
B偶尔
C.有时
D.经常
*27.在你需要时,你能够从你的家人中获得感情上的关爱和支持吗?
A不会
B.偶尔会
C.有时会
D经常会
*28.你感到情绪愉快吗?
A.感觉不到
B.有时会
C.经常会
D每天都很开心
*29.你善于控制你的情绪吗?
A.不善于
B.一般
C.还可以
*30.当你努力学习一门课程,但成绩却不如你的预期,你会调整状态努力学习吗?
A我很难做到
B.有时能
C.大部分时候
D.总是可以做到
*31.关于上课
A我很难集中注意听课
B有时候会不想听
C.尽管有时候听不懂但是我仍然努力地在听
D.专心听课很容易
*32.有人欺负你吗?包括语言和肢体的攻击。
A.常常
B有时
C.偶尔
D.从来没有
*33.假如有人嘲笑你,你会
A.我感到很痛苦不知道怎么办
B向亲人或老师寻求帮助
C.我有能力应对这件事
D.从来没有被潮笑过
*34.学习时你担心别人说你笨吗?
A经常
B.有时
C.极少
*35.你喜欢学习吗?
A.喜欢
B.-般
C.不喜欢
*36.期末考试的时候你有担心会考砸的情况吗?
A.总是
B.有时
C.极少
D.从来没有
*37.你会为学校或者班级做好事吗?
A从来没有
B有时会
C.经常
*38.当你和同学发生矛盾时,你采取的解决功办法是
A.主动沟通解决矛盾
B找老师解决
C.找班干部解决
D.用武力解决
*39.遇到挫折时,我会(多项选择)
☐A.自己默默承受
☐B.使用其他途径发泄,如网络
☐C.向亲人、朋友倾诉或寻求帮助
☐D.自我疏导,积极主动想办法解决
*40别人乱扔可纸屑,老师批评了你,你会怎样处理?(多项选择)
口A、和老师说清楚情况
☐B、既然老师批评了我,那我以后就乱扔垃圾
口C、以后不再理采老师
口D、换位思考,想老师的严格是为自己好
*41.下面属于克服拖延的办法的是多项选择(多项选择)
☐A、列计划清单
☐B、徘徊和犹豫
☐C、立即行动
D.激励自己
*42如何战胜嫉妒(多项选择)【多选题)】
☐A认识到每个人都有长处,自己有自己的优点
☐B希望超过别人是一件好事,将嫉妒化作自己努力地动力
C注意力转移到让自己高兴的地方
D宽容同学
*43.如何做到悦纳自我?(多项选择)
A认识到每个人都有缺点也有优点,每个人都是独一无二的。
B勇敢承认自己的不足,改变能改变的,接受不能改变的。
C为自己的有点喝彩,享受成功的喜悦
☐D多和别人比较
*44.在学习上遇到困难时你会?(多项选择)
☐A及时订正作业
☐B向爸爸妈妈或老师等请教
☐C认真复习,提前预习
☐D上课专心听讲
*45.你是怎样看待心理咨询的?(多项选择)
☐A有心理问题的人才去心理咨询室
☐B有学习或生活上的困扰就可以去
☐C心理咨询室是帮助我们同学找到解决问题办法的地方

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