生活中的中医传播现象及其传播效力问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,问卷结果仅用于学术研究
您的年龄是?
18岁以下
18-25岁
25-35岁
35-45岁
45-55岁
55岁以上
您的性别是?
下面哪些行为较为频繁地出现在您的日常生活中?
有意识地调整自己的工作和休息时间
饮食较为清淡中和,不会过辣、酸或咸
通过运动、瑜伽、打拳等方式来锻炼身体
喝茶(包括茶叶、花茶)
吃季节性、节令性的食物
其他
以上均无
您不太实践养生行为的原因是?
不了解养生相关的知识
了解养生相关的知识,但觉得没必要去刻意行动
没有或很难达到践行养生行为的物质条件
没有时间去做这些事情
其他
您愿意做出养生行动的主要原因有哪些?
自己对于身体状况有所要求,想要增加自己的免疫力,预防生病
察觉到自己的身体状况不太好,从而进行调整
受到互联网上的文章、视频等的影响,意识到养生的必要性
自己的亲朋好友都这么做
其他
请选出您认为不带有药性的食材
山药
枸杞
八角
薏仁米
仙草
桑葚
蚕蛹
都带有药性
您最经常了解到养生知识的两个渠道是?
家中的亲戚、自己亲近的朋友
社交平台(包括但不限于微信、微博、抖音、B站等)
相关养生书籍
电视、广播节目
其他
请标出您在日常生活中接触到中医养生知识的频率(一星为很少,五星为很多)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
您经常锻炼身体的两种方式是?
慢跑、自行车等有氧运动
健身操
太极拳、五禽戏
瑜伽、冥想等注重身心平静的运动方式
其他
当您在选择吃南瓜的时候优先想起的南瓜保健功效排序为1,最后想起的南瓜保健功效为4,请依次排序
南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素,这些物质具有抗衰老的作用
南瓜性温,具有养胃的功效
南瓜中含有丰富的胡萝卜素,能够保护视力
南瓜益心敛肺,横行经络,利小便

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